বিটের জুস

বিটের জুস

বিটের জুস

রেসিপি ও ছবিঃ ফারহানা শারমিন তৃষা

অসম্ভব পুষ্টি গুনে ভরপুর এই ড্রিঙ্কটি একাধারে যেমন মানব দেহের উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে তেমনই ভাবে আবার রক্তের হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়, ত্বক রাখে ভীষণ সুন্দর।

উপকরণঃ বিটরুট ১ টি
পানি ২ গ্লাস
বিট লবণ স্বাদ মতো
গোল মরিচের গুঁড়া স্বাদ মতো
আদা কুচি ১/২ চা চামচ
লেবুর রস ২ টে চামচ

তৈরি করার নিয়মঃ ব্লেন্ডার নিয়ে তার মধ্যে সবগুলো উপকরণ দিয়ে ব্লেন্ড করে ছেঁকে নিলেই তৈরি হয়ে যাবে উপকারী এই পানীয়টি বিটের জুস।

রেসিপি.ঘুড়ি.বাংলা একটি ওয়েব ম্যাগাজিন। রেসিপি.ঘুড়ি.বাংলা, ঘুড়ি এর একটি অঙ্গ প্রতিষ্ঠান। “রেসিপি.ঘুড়ি.বাংলা“ হচ্ছে বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় গল্প ও কবিতার ওয়েবসাইটগুলোর মধ্যে অন্যতম। আমাদের ওয়েবসাইটটি দেশের গন্ডি পেরিয়ে ভারত, নেপাল, যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য, কানাডাসহ বিভিন্ন দেশের মানুষের কাছে যেতে সক্ষম হয়েছে।